おじさんテニス 健康維持のためのおじさんテニス

フォアハンドって難しいですよね。強打するとコントロールは乱れるし、
入れに行けばスイングのスピードが安定しない。

私は現在まで、テニスはほとんど教わったことがなく我流テニスです。

過去に教わった経験は、両親がレッスンを受けていたコーチにプライベートで
数回。これは打ち方を習うというよりは、乱打に付き合ってもらっていただけの
ようなものですが、この経験が今になっても役に立っています。
たしかランキング１桁（4位だったかな。。。）までいったことのある方で、この方の
球筋はいまだに記憶の片隅に残っており、これを再現しようと練習していました。

あとはPBIのコーチに短期間習っていたことがあります。このPBIの教えが、
現在の私のテニスの基本の一部となっています。

そこでフォアハンドのコントロールについて話してみたいと思います。






PBIの教えの中でも、みなさんに実行してもらいたい事項が数点ありますが
その中のひとつ。

ラケットの持ち方です。※右利きを前提とします
構えているときは左手でラケットをもち、右手はグリップを軽く握る程度。
左手はラケットスロート部分を人差し指を除く4本で持ち、人差し指を軽く
ガットに添える。

この人差し指が、面の向きを調整するセンサーになります。
ストロークを打ち、その打球がネットになったならば、次回は少し面を
上に向ける。アウトになったならば、反対に面を下に向ける。たった
これだけです。是非試してみてください。