おじさんテニス 健康維持のためのおじさんテニス

前回の記事において、まずはコントロールの精度を上げていくのが良いと書きましたが
私が実践してきた方法を書きます。

私の現在のテニスがコントロール重視ですと自称しても、昔の私のテニスを
知っている方が聞けば、｢何冗談いってるんだよ｣と答えるでしょう（笑）

高校時代に一度テニス部の友達に負けたことがあり、次やるときは必ず勝って
やると決意しました。そして、自分で考え実践した方法とは。。。

｢負けたときの100%で強打していた球を、60%の力で打てるようになれば勝てる｣

馬鹿ですね。。。考え方が（笑）

そして、日々筋トレにも励みスピードとスピンを追及していった結果、次に対戦
した時には圧勝しました。このようなことを繰り返し、最終的にはガットを76ポンド
で張り、強打すると｢キーン｣と金属音がするようなラケットで、ほとんどフォアに
回り込み強打しまくっていました。

スピードを追求していくと、自然と合理的なフォームになっていきます。合理的で
なければスピードはあげられませんから。そして年を重ねていくうちに、スピードと
コントロールのバランスが良くなってきました。

上記の方法が理論に沿っているかはわかりません。しかし速い球を打てる人が
遅い球を打つことはできますが、逆はありません。

コントロールの精度を上げていくために、パワーを追求していく。矛盾のように
思えますが、効果はあると思います。とくに若い頃からテニスをする人には。